in

خبير روسي: لا تأكل هذه الأطعمة قبيل التطعيم ضد فيروس”كوفيد-19″.. ونصيحة غاية في الأهمية

خبير روسي: لا تأكل هذه الأطعمة قبيل التطعيم ضد فيروس"كوفيد-19".. ونصيحة غاية في الأهمية

أوضح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور الروشي  نيكيتا خارلوف، الأطعمة، التي لا ينبغي تناولها قبيل التطعيم ضد فيروس (كوفيد-19)، تجنبا لظهور بعض الأعراض السلبية.

وصرح الطبيب الروسي، في حوار مع راديو “سبوتنيك”، أنه من الضروري إجراء بعض التغيرات في النظام الغذائي، قبيل التطعيم ضد فيروس (كوفيد-19)، من أجل تقليل احتمال ظهور آثار جانبية.

وأوضح أنه لا بد من الامتناع مؤقتًا عن تناول الحلويات قبل التطعيم، لأنه إذا ارتفاع مستوى السكر في الدم، يصير من الصعوبة تحمل الآثار الجانبية للقاح.

ويؤكد: “الحلويات من الأطعمة المحرمة قبل التطعيم ضد (كوفيد-19)، لأنها تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم”.

ونفس الكلام يشمل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، حيث يقول “الروشي”: “تشمل هذه جميع أنواع الكربوهيدرات حتى غير الحلوة: البطاطس، العصائيد، الخبز، لأنها تسبب أيضًا ارتفاع مستوى السكر في الدم”، بحسب تعبيره.

كما ينصح الطبيب الروسي بعدم تناول الفواكه قبل التطعيم أو التقليل منها بمقدار النصف، مع التأكيد على أنه من الأفضل عدم تناول الموز والعنب والبطيخ قبل وبعد التطعيم ضد (كوفيد-19)، ولكن يمكن تناول الحمضيات.

ويحذر أيضا من الأطعمة المسببة للحساسية ويقول: “يجب عدم تذوق أي أطعمة جديدة، وتناول فقط الأطعمة التي اعتاد الشخص عليها”.

ويوجه بنصيحة مهمة وهي عدم الإفراط في تناول الطعام، لأن الإفراط يضر بشدة منظومة المناعة، ولذلك من الأفضل إجراء التغيرات اللازمة في النظام الغذائي قبل بضعةِ أيامٍ من التطعيم ضد (كوفيد-19) والالتزام بها على مدى أسبوعين بعد التطعيم، حيث تتشكّل خلال ذلك الاستجابة المناعية الأولية.

ماذا تعتقد؟

"لأنه سوري".. جامعة تركية تحطم حلم شاب بالرغم من تحصله على العلامة التامة في أصعب اختبار قبول

“لأنه سوري”.. جامعة تركية تحطم حلم شاب بالرغم من تحصيله على العلامة التامة في أصعب اختبار قبول

بعد موجة من الاستياء والاستنكار.. الكويت توضح لماذا ظهر مؤذن رفع الأذان "بالشورت"؟

بعد موجة من الاستياء والاستنكار.. الكويت توضح لماذا ظهر مؤذن رفع الأذان “بالشورت”؟